Kaikki lehdet ovat olleet täynnä Raksun remppa -juttuja kyllästymiseen asti. Työkaverini valitti, ettei jaksa lukea juttuja samoista ihmisistä eri aikakauslehdistä. Mietimme onko Suomessa aika vähän julkisuuden henkilöitä, koska samat naamat ovat kaikkien lehtien kansissa. Wannabe-julkkiksia on kaikki tositv-sarjat täynnä. Mä en niitä juurikaan katso, joten en tiedä kenestä Seiskassa kirjoitetaan paitsi tietysti Tuksun tiedän, kiitos facebookin ja iltapäivälehtien. Raksun remppa kuitenkin motivoi minua.
Aloitin oman remppani helmikuussa ja ajattelin nyt avautua siitä täällä blogissani, johon en ole muistanut kolmeen vuoteen kirjoittaa. Muiden blogeja luen aika usein ja ihailen kauniita kuvia.
Yhtään kuvaa en ole saanut aikaiseksi blogiini. Yritän parantaa tapani. Ehkä laitan kuvan tänne itsestäni puolen vuoden päästä.
Helppoahan tämä painonpudotus ei ole tässä iässä, hei siis 50 vee! Eilen ihmettelin kolleegalle, että miten olen voinut päästää itseni tähän kuntoon, no helposti. Hedonisti-luonteeni on kaiken hyvän perään.
Helmikuun neljäs päivä työnsin hedonistin pois näkyvistä ja aloin oman remppani. Luulin 20 kiloa riittävän, mutta ei. Vaaka näytti armottoman paljon siis 25 kiloa oli uusi tavoite. Voi ei, kuinka mä jaksan!
Vaikeaa on ollut. Yli seitsemän kiloa on karistettu nälkäkuurilla ja syömällä kuin lintu. Elimistö kapinoi alussa ihan järkyttävästi eikä kehutusta hyvästä olosta ollut tietoakaan. Olen ollut kauhean väsynyt, palelin, päätä särki aamuisin ja koko ajan nälkä! Se joka väittää, että tämä on helppoa voi suksia kuuseen!
Juu syödä saa kasviksia ja vihanneksia sekä vähärasvaisia proteiinipitoisia ruokia. Öljyäkin saa laittaa vähän salaatin sekaan sekä yhden palan ruisleipääkin saa päivässä syödä. Wohoo! Lautasmalli on kämmen vesipitoisia vihanneksia, nyrkki lämpimiä kasviksi ja nyrkki protskupitoista ruokaa (kanaa, kalaa, raejuustoa tms). Käyn siis pääasiassa raejuustolla ja rahkalla.
Kaikkeen kuitenkin tottuu ja keventynyt olemus motivoi kummasti. Vanhat farkut mahtui päälle ja kävin hyvän ystävän luona vaihtamassa isompia farkkuja pienempiin. Kohta nekin mahtuvat päälle.
Tammikuussa aloitin vesijuoksun, helmikuussa vesijumpan, maaliskuussa kuntosalin ja kotonakin olen vähän yrittänyt venytellä. Golfkausi here I come! Ai niin, golftreeneissäkin olen käynyt helmikuusta lähtien. Tänään piti lähteä golfmessuile, mutta aina ei vaan jaksa kaikkea, joten jätän ne nyt väliin. Vesijuoksemaan taidan kuitenkin mennä. Myyrmäen uimahallissa on ihana höyrysauna.
Kiitokset Raksulle motivaatiosta, ystäville tuesta ja tosiaan olen vasta remppani alussa ja ehkä jaan kokemuksia täällä vielä toistekin. Raksun remppakirjakin on toivelistallani.
PS. Olen alkanut katsoa tositv-ohjelmiakin. Jutan superdieettiohjelmat motivoivat minua. Järkyttävä tunnustus!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti